Às vezes temos que apagar ou desabilitar certos programas que ao iniciar o notebook. Eles iniciam junto, devido à instalação dos mesmos, deixando marcado para iniciar com o login do Windows, o que já começa a usar memória antes mesmo de você usar qualquer programa, seja de email ou não.
Nesse tutorial você aprende a desligar isso, caso queira algum programa iniciando com o login do Windows basta habilitar, como veremos. No meu caso, deixei somente o programa do craque do Windows e o equalizador de som. Veja em tela cheia.
Agora vá em configurações , na aba Privacidade: